Tout le monde fait des rêves, même si nous ne nous en souvenons pas toujours. Certains rêvent en couleur, tandis que d’autres rêvent en noir et blanc! Mais au fond, qu’est-ce qu’un rêve? Pourquoi est-ce qu’on rêve et que signifient nos rêves? Vous allez le découvrir sous peu…


Tout d’abord, les rêves se produisent durant une phase du sommeil appelée « le sommeil paradoxal ». Durant cette phase, notre rythme cardiaque ralentit et nos muscles se détendent. Si vous vous réveillez durant cette phase, vous serez incapable de bouger, mais cela est très rare. Donc maintenant, qu’est-ce qu’un rêve? Il n’y a pas de vraies preuves scientifiques, mais selon plusieurs théories, un rêve est une façon d’interpréter les messages que les neurones nous envoient durant la journée. Rêver, pour certains, est une façon de comprendre ou d’assimiler les émotions qu’on a ressenties durant la journée. Pour finir, celui que vous attendiez le plus: quelle est la signification des rêves? Encore là, ce ne sont que des théories, mais il y a plein de rêves courants que nous faisons qui auraient une signification. Par exemple, nous avons tous déjà fait ce rêve où nous tombons d’une falaise ou d’une échelle. Ce rêve voudrait dire que vous ressentez un sentiment d’insécurité ou une sensation de ne pas avoir le contrôle sur une situation dans la vie réelle. Ou encore, ce fameux rêve de se retrouver nu dans un endroit public. Cela signifie que vous vous sentez vulnérable ou forcé de vous exposer en public. Il y a plein d’autres rêves courants comme ça, mais on s’entend que si je continue sur cette lancée, je ne finirai jamais! Maintenant bonne nuit! Faites de beaux rêves!


Site web pour plus de signification: 

https://www.psychologies.com/Therapies/Psychanalyse/Dictionnaire-des-reves

Sources:

https://www.lematelas.fr/les-reves-quest-ce-que-

https://ressourcessante.salutbonjour.ca/healthfeature/gethealthfeature/les-reves-les-mysteres-du-sommeil