En cette période de pandémie, le temps est parfois long. Les moyens d’entrer en interaction changent et plus que jamais, nous utilisons les réseaux sociaux comme outil de communication. Le résultat de tout ça? Nous passons beaucoup de temps devant nos écrans. Si, comme moi, vous prenez conscience que vous passez trop de temps sur vos appareils électroniques et que vous sentez que vous perdez votre temps à lire les « stories » de vos amis sur les réseaux sociaux ou à « scroller » vers le bas pour voir et revoir les mêmes photos et vidéos, lisez bien cet article. Si vous sentez aussi que vous avez perdu un peu le contrôle sur vos réseaux sociaux et que trop d’inconnus ont accès à votre vie privée, ce défi est pour vous!
Ça commence:
Exemple : L’application Snapchat.
Pour :
- Je peux mettre des filtres drôles sur mon visage
Contre :
3 contres versus 1 pour. Bye bye Snapchat!
Une bonne chose de faite! Maintenant, passez au deuxième niveau. Prenez chaque application qui a survécu au processus et passez-la au peigne fin.
LES AMIS
Le problème des réseaux sociaux, aujourd’hui, c’est que la plupart des gens ajoutent n’importe qui dans « ses amis ». Par exemple, l’ami de votre ami que vous avez vu dans une fête et que vous lui avez parlé, en tout et partout, un gros 30 minutes. Il y a aussi le problème d’accumulation des anciennes connaissances que vous gardez par politesse. Exemple, la fille avec qui vous êtes allés à l’école primaire, mais avec qui vous n’avez pas parlé depuis 5 ans. Bien sûr, il ne faut pas oublier le fait d’ajouter n’importe qui pour avoir le plus d’amis possible et se sentir « cool ». Dites-vous que toutes ces personnes ont accès à votre vie privée. Bref, il faut faire le ménage de temps à autre! Voici comment faire :
Au final, il devrait vous rester :
Bienfaits : Moins d’amis = Moins de contenus sur vos réseaux sociaux. Moins de contenus sur vos réseaux sociaux = Moins de perte de temps inutile.
LES PUBLICATIONS
Tout d’abord, lorsque je parle de ‘’publications’’ je regroupe les photos, les vidéos, les articles que vous pouvez partager et les choses que vous pouvez écrire de façon publique (c’est-à-dire, les commentaires sur les autres publications ou ce que vous écrivez sur votre « fil de nouvelles »). Sachez que les choses que vous publiez peuvent être vues par tout le monde et ne disparaissent jamais de l’internet!
Alors, revérifiez vos publications une à une et voici les questions que vous devriez vous poser pour épurer celles-ci :
Si vous vous rendez compte qu’exposer une vidéo de vous en train de danser sur une table avec une bière à la main pourrait vous nuire dans le futur, et que votre grand-maman serait choquée de voir ça, supprimez-la…
Si vous vous rendez compte qu’écrire un commentaire d’insultes sur la page de TVA nouvelles pourrait éventuellement vous nuire et que votre grand-maman serait choquée de voir ça, enlevez-le… Surtout que ça ne serait pas surprenant que votre grand-maman puisse lire votre commentaire sur la page de TVA nouvelles.
Si vous vous rendez compte que vous avez publié une vidéo de vous en train de vapoter sur Instagram… Bref, vous comprenez le principe!
FAITES ATTENTION À CE QUE VOUS PUBLIEZ SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX. Ça pourrait vous nuire…
LES PARAMÈTRES DE CONFIDENTIALITÉS
Finalement, il vous reste une dernière étape. Il s’agit de sécuriser vos comptes. À vous de voir avant tout qu’elle est votre motivation dans la vie. Si c’est de devenir une « Insta-babe » avec 100 000 abonnés et tenter de faire carrière avec des chorégraphies Tik-Tok, et bien peut-être que cette étape n’est pas pour vous. Pour ma part, il n’y a aucune chance que ça arrive! Donc, si comme moi, vous ne vous voyez pas là dans le futur, portez alors attention aux prochaines étapes.
Voilà, c’est fait. Ce n’était pas trop pire? Maintenant vous aurez des réseaux sociaux plus sécuritaires et moins surchargés de publications inutiles. Avec ce temps précieux que vous gagnerez, offrez-vous du temps en famille ou prenez juste le temps de prendre soin de vous.
À la prochaine!